Remédes pour maigrir

Un soucis de la société actuelle...MAIGRIR. Je vais vous dire un petit secret qui marche à merveille (beaucoup mieux que les produits miracles vendu en pharmacie) : pour maigrir il faut manger de tout et en quantité ! Si vous voulez perdre du poids, mangez des légumes, des fruit, des féculents, de la viande, du poisson...ne vous privez surtout pas (enfin attention a ne pas manger trop gras, ni trop sucré). Autre chose ne surtout pas grignoter entre les repas.
Moi qui suis du gers, on cuisine beaucoup de graisse de canard et on a l'une des espérance de vie la plus longue et aucun problème de poids !
Pour conclure le GRAS c'est la vie, ne vous privez de rien, faites juste attention à ne pas manger toujours les mêmes choses.