Remède utilisé pour le traitement de : énergie, vitalité, fibres

Plantes bienfesantes utilisées pour ce remède de grand-mère :
avoine - blé - raisin - olive - maïs - noix



Les enfants surtout ont besoins d'ingérer des aliments qui apportent des fibres, de l'énergie et de la vitalité. Ces barres de müesli seront un complément alimentaire idéal à l'heure du goûter par exemple.


INGREDIENTS

500 g de müesli (flocons d'avoine, corn flakes, noix, raisins secs....)
3 cuillérées de sésame
5 cuillérées d'huile d'olive
½ pot de miel
3 cuillérées de sucre roux



PREPARATION
Bien mélanger tous les ingrédients et mettre cette pâte bien pressée dans un plateau légèrement huilé avec un peu d'huile d'olive pour qu'elle ne colle pas. Enfournée à 180º pendant 20 à 25 minutes. Une fois cuit, couper en barre.



UTILISATION
Il est toujours bon d'avoir une barre de céréales sur soi en cas de petit coup de pompe. Elle apportera l'énergie saine nécessaire, beaucoup plus qu'une viennoiserie par exemple.